Info  
Ajankohtaista
Tapahtumakalenteri
Treeniaikataulu
Hinnat
Harjoittelu
Jäsenyys
Virusmäen Wushu ry
Yhteystiedot
  Lajit  
Wushu
Changquan
Nanquan
Taijiquan
Qigong
Perinteiset tyylit
Aseet
  Artikkelit  
Kuvat ja videot
Artikkelit ja kirjallisuus
Linkit
Arkisto
   
   
 
Yhteistyökumppanit
 
   
 
   

 

Ajankohtaista

Jäsenkirjeet
SYYSKAUSI JA UUDET ALKEISKURSSIT

Syyskausi alkaa tiistaina 3.9.2019 syksyn treeniaikataulun mukaisesti Uimahalli-Urheilutalolla. Uusina alkeiskursseina käynnistyvät Yang-taijiquan 24 liikettä, Chen-taijiquan 83 liikettä, Taijijian 42 liikettä (miekka-taiji) ja Qigong Yi Jin Jing. Kursseille ei tarvita aikaisempaa kokemusta lajista, lajiesittely ensimmäisellä tunnilla. Tervetuloa kokeilemaan, ensimmäinen kerta on maksuton!

Alla tarkemmat tiedot uusista kursseista.

Mukaan kursseille voi tulla koko syyskuun ajan.

Taiji alkeiskurssi: Yang-taijiquan 24 liikettä

Aika: Tiistaisin klo 19.30–20.30
Kesto: 3.9.–17.12.2019 (4 kk)
Paikka: Uimahalli-Urheilutalon voimistelu- ja tanssisali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)
Hinta: 70 €

Kurssilla opetellaan taijin perustekniikkaa ja Yang-tyylin 24 liikkeen sarjan alkua. Yang-tyylin taijissa liikkeet ovat rauhallisia ja tasaisen jatkuvia. Yksinkertaistettu 24 liikkeen sarja on helpoin tapa aloittaa taijin harrastus ja sisältää kaikki taijin perusliikkeet.

Ohjaaja ja lisätietoja: Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi

Ilmoittaudun alkeiskurssille

 

Videolinkki sarjaan: Yang-taijiquan 24

Videolinkki sarjaan: Yang-taijiquan 24 (takaapäin)

Taiji alkeiskurssi: Chen-taijiquan 83 liikettä

Aika: Tiistaisin klo 19.30–20.45
Kesto: 3.9.–17.12.2019 (4 kk)
Paikka: Uimahalli-Urheilutalon voimistelu- ja tanssisali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)
Hinta: 70 €
Kurssilla opetellaan Chen-tyylin taijin perustekniikkaa ja perinteistä 83 liikkeen sarjan alkua (liikkeeet 1–16). Chen-tyyli on dynaamisempaa kuin rauhallinen Yang-tyyli ja siinä on enemmän taistelulajin piirteitä. Virtaavien ja monimuotoisten liikkeiden energia vaihtelee pehmeästä vahvaan ja räjähtävään.
Ohjaaja ja lisätietoja: Kari Koskimäki, puh. 045 137 0077, kasa@netikka.fi

Ilmoittaudun alkeiskurssille



Videolinkki sarjaan: Chen-tyylin taijiquan 83 (Liu Shaohua)

Taiji-miekka alkeiskurssi: Taijijian 42 liikettä

Aika: Tiistaisin klo 20.30-21.30
kesto: 3.9.–17.12.2019 (4 kk)
Paikka: Uimahalli-Urheilutalon voimistelu- ja tanssisali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)

Hinta: 70 € + miekka
Kurssilla opetellaan taijin perustekniikkaa, miekan käsittelyä ja Taijijian 42 liikkeen miekkasarjaa. Sarja on ”vanha” kilpailuliikesarja ja siinä on paljon tuttuja liikkeitä Yang-tyylin ”uudesta” kilpailumiekkasarjasta, jota olemme seurassamme aiemmin tehneet. Taijin ja miekan käytön perusteet helpottavat oppimista, mutta kurssille voi osallistua, vaikka miekka olisikin uusi tuttavuus.
Ohjaaja ja lisätietoja: Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi
Ilmoittaudun alkeiskurssille

 


Videolinkki sarjaan: Taijijian 42 liikettä (Chen Sitan)

Videolinkki sarjaan: Taijijian 42 liikettä (Zhang Fang)


Kurssilla tarvitaan miekka, jonka hinta on mallista riippuen 65-100 €. Tehdään miekkatilaukset ensimmäisellä tunnilla. Muutama lainamiekkakin löytyy salilta. 

Qigong alkeiskurssi: Yi Jin Jing

Aika: Torstaisin klo 18.00–19.00
Kesto: 5.9.–19.12.2019 (4 kk)
Paikka: Uimahalli-Urheilutalon jumppasali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)

Hinta: 70 €
Qigongissa voimistetaan, tasapainotetaan ja ohjataan kehon qi-elinvoimaa. Kurssilla opetellaan terveys-qigong-sarja, jonka liikkeet ovat yksinkertaisia ja helppo oppia. Rauhallisen hengityksen tahdissa liikkeet avaavat tehokkaasti kehon lukkoja ja rentouttavat mieltä.

Yi Jin Jing on klassinen Shaolin-munkkien harjoitus, joka sisältää 12 liikettä. Lihaksia ja niveliä venyttävät kiertoliikkeet ja taivutukset vuorottelevat rentouttavien liikkeiden kanssa rauhallisen hengityksen tahdissa. Sarja parantaa kehon hallintaa, notkeutta, tasapainoa ja erityisesti selkärangan liikkuvuutta.

Ohjaaja ja lisätietoja: Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi

Ilmoittaudun alkeiskurssille

 

Videolinkki sarjaan: Yi Jin Jing

Videolinkki sarjaan: Yi Jin Jing (lyhennetty versio)

Kesän puistoharjoitukset

Kesällä harjoitellaan ulkona Uimahalli-Urheilutalon takana olevalla nurmikentällä joka kuun toisena tiistaina klo 19-20. Harjoitukset ovat vapaamuotoiset, eivätkä ne maksa mitään. Kerrataan sarjoja, jotta ne eivät kesän aikana pääse unohtumaan. Tehdään osallistujien toiveiden mukaan qigongia, Yang-tyylin taijia ja miekkaa sekä Chen-tyylin taijia. Kokoonnutaan Urheilutalon joen puoleiselle kentälle, vihreän lipun juurelle!

 

tiistaina 11.6.2019 klo 19-20

tiistaina 9.7.2019 klo 19-20

tiistaina 13.8.2019 klo 19-20

 

Harjoitukset säävarauksella, sadesäällä ei harjoitella.

 

 
Liikenne Hallakangas Mainos- ja muotoilutoimisto Semio Oy Seinäjoen sanomat