Info  
Ajankohtaista
Tapahtumakalenteri
Treeniaikataulu
Hinnat
Harjoittelu
Jäsenyys
Virusmäen Wushu ry
Yhteystiedot
  Lajit  
Wushu
Changquan
Nanquan
Taijiquan
Qigong
Perinteiset tyylit
Aseet
  Artikkelit  
Kuvat ja videot
Artikkelit ja kirjallisuus
Linkit
Arkisto
   
   
 
Yhteistyökumppanit
 
   
 
   

 

Ajankohtaista

Jäsenkirjeet
Kevään treenit

Kevään treenit kestävät toukokuun loppuun saakka. Vappuaattona 30.4.2019 ja helatorstaina 30.5.2019 ei ole harjoituksia, koska Uimahalli-Urheilutalo on kiinni. Kevään viimeiset harjoitukset ovat tiistaina 28.5.2019. 

Kesän puistoharjoitukset

Kesällä harjoitellaan ulkona Uimahalli-Urheilutalon takana olevalla nurmikentällä joka kuun toisena tiistaina klo 19-20. Harjoitukset ovat vapaamuotoiset, eivätkä ne maksa mitään. Kerrataan sarjoja, jotta ne eivät kesän aikana pääse unohtumaan. Tehdään osallistujien toiveiden mukaan qigongia, Yang-tyylin taijia ja miekkaa sekä Chen-tyylin taijia. Kokoonnutaan Urheilutalon joen puoleiselle kentälle, vihreän lipun juurelle!

 

tiistaina 11.6.2019 klo 19-20

tiistaina 9.7.2019 klo 19-20

tiistaina 13.8.2019 klo 19-20

 

Harjoitukset säävarauksella, sadesäällä ei harjoitella.

 

PARIHARJOITTELULEIRI Seinäjoella 7.-8.6.2019

 

Tarmo Hakkarainen Kuopiosta ohjaa kesäkuun alussa Seinäjoella pariharjoitteluleirin (push hands, tuishou). Leiri on tarkoitettu kaikille Taijiquanin rentoutta ja sisäistä voimaa kehittävästä pariharjoittelusta kiinnostuneille. 

 

Leirillä tutkaillaan Taijiquanin rentoa mutta vahvaa olemusta monipuolisten harjoitusten kautta, mieltä ja energiaa kuulostellen. Luvassa on sisäisen voiman harjoitteita, juurtumista, tuishouta, sovellutuksia sekä Yang-tyylin 24 liikkeen sarjasta että parisarjan kautta. Lisäksi harjoitteita vapaamman tuishoun rakentamiseen. Tehdään myös mm. avaavia ja tasapainottavia liikkeitä sekä meridiaanivenytyksiä. 

 

Aika: pe-la 7.-8.6.2019

Paikka: Seinäjoen lyseon alasali, Kirkkokatu 7, Seinäjoki

Ohjaaja: Tarmo Hakkarainen

 

Ohjelma:

pe 7.6. klo 18.00-21.00: Harjoitukset

la 8.6. klo 10.00-13.00: Harjoitukset

la 8.6. klo 13.00-15.00: Lounastauko 

la 8.6. klo 14.30-16.30: Harjoitukset

 

Hinta:

70 € / Virusmäen Wushu ry:n jäsenet

80 € / Muut

 

Ilmoittautuminen:

tanja.maki-jussila@netikka.fi, puh. 050 537 4454 tai sivuillamme http://www.wushuseinajoki.fi/ 

perjantaihin 31.5.2019 mennessä. 

 

Maksu:

Maksun saaja: Virusmäen Wushu ry

IBAN: FI22 1196 3000 1028 02

Viite: 1180

Eräpäivä: 31.5.2019

 

Aikaisempaa kokemusta ei tarvita.

Ilmoittaudu leirille tästä

 

Tutustu videoihin:

Taijiquanin pariharjoittelu, perusteet, osa 1

Taijiquanin pariharjoittelu, osa 2

Monipuolista tuishouta, tyhjän käden ja miekkaparisarjaa

 

Lisätietoa sisäisestä harjoittelusta: www.tarmohakkarainen.net

Kuopion Taijiquan ry:n sivut: www.kuopiontaijiquan.net

 

Tervetuloa läheltä ja kauempaa!

SUOMEN WUSHU-LIITON KESÄLEIRI Kuortaneella 2.-4.8.2019

 

Suomen Wushu-liiton kesäleiri järjestetään tuttuun tapaan Kuortaneen Urheiluopistolla elokuun ensimmäisenä viikonloppuna 2.-4.8.2019. Ohjelmassa on monipuolisesti taijia ja qigongia: Yang-taijiquan 24, Yang-miekkasarja, Yi Jin Jing ja Wu Qin Xi. Unohtamatta uimista, saunomista ja illanviettoa grillitulen äärellä.

 

Opettajana toimii shifu Zhang Fang ja apuopettajana Jaana Meriläinen. Seinäjoen rautatieasemalta on bussikuljetus suoraan Kuortaneen Urheiluopistolle. 

 

Ilmoittaudu 28.6.2019 mennessä: tanja.maki-jussila@netikka.fi tai puh. 050 537 4454.

 

Lue lisää kesäleiritiedotteesta

 
Liikenne Hallakangas Mainos- ja muotoilutoimisto Semio Oy Seinäjoen sanomat