Info  
Ajankohtaista
Tapahtumakalenteri
Treeniaikataulu
Hinnat
Harjoittelu
Jäsenyys
Virusmäen Wushu ry
Yhteystiedot
  Lajit  
Wushu
Changquan
Nanquan
Taijiquan
Qigong
Perinteiset tyylit
Aseet
  Artikkelit  
Kuvat ja videot
Artikkelit ja kirjallisuus
Linkit
Arkisto
   
   
 
Yhteistyökumppanit
 
   
 
   

 

Ajankohtaista

Jäsenkirjeet
SYYSKAUSI JA UUDET ALKEISKURSSIT

Syyskausi alkaa tiistaina 6.9.2016 syksyn treeniaikataulun mukaisesti Uimahalli-Urheilutalolla. Jo edellisellä viikolla jatkokurssilaiset voivat ottaa tuntumaa harjoitteluun: pidämme maksuttomat vapaatreenit voimistelusalissa ti 30.8. klo 19.00–20.30 ja jumppasalissa to 1.9. klo 19.00–20.30.


Uudet alkeiskurssit käynnistyvät 6.9. Chen-taijista sekä 8.9. Yang-taijista ja qigongista. Lajiesittely ensimmäisellä tunnilla. Tervetuloa kokeilemaan, ensimmäinen kerta on maksuton!

Alla tarkemmat tiedot uusista kursseista.

Mukaan kursseille voi tulla koko syyskuun ajan.

Chen-taijiquan 83 alkeiskurssi

Aika: Tiistaisin klo 19.00–20.15
6.9.–13.12.2016 (4 kk)
Paikka: Uimahalli-Urheilutalon voimistelu- ja tanssisali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)
Hinta: 70 €
Kurssilla opetellaan Chen-tyylin taijin perustekniikkaa ja perinteistä 83 liikkeen sarjan alkua. Chen-tyyli on Yang-tyyliä dynaamisempaa ja siinä on enemmän taistelulajin piirteitä.
Ohjaaja ja lisätietoja: Kari Koskimäki, puh. 045 137 0077, kasa(at)netikka.fi

Ilmoittaudun alkeiskurssille



Videolinkki sarjaan: Chen-tyylin taijiquan 83

Yang-taijiquan 24 alkeiskurssi

Aika: Torstaisin klo 20.00–21.00
8.9.–15.12.2016 (4 kk)
Paikka: Uimahalli-Urheilutalon jumppasali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)
Hinta: 70 €
Kurssilla opetellaan taijin perustekniikkaa ja Yang-tyylin 24 liikkeen sarjan alkua. Yang-tyylin taijissa liikkeet ovat rauhallisia ja tasaisen jatkuvia. Yksinkertaistettu 24 liikkeen sarja on helpoin tapa aloittaa taijin harrastus ja sisältää kaikki taijin perusliikkeet.
Ohjaaja ja lisätietoja: Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila(at)netikka.fi

Ilmoittaudun alkeiskurssille



Videolinkki sarjaan: Yang-tyylin taijiquan 24

Qigong alkeiskurssit

Aika: Torstaisin klo 19.00–20.00
8.9.–27.10.2016 (2 kk) Taiji Yang Sheng Zhang (keppi-qigong)

3.11.–15.12.2016 (2 kk) Ba Duan Jin
Paikka: Uimahalli-Urheilutalon jumppasali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)
Hinta: 40 € / kurssi

Qigongissa voimistetaan, tasapainotetaan ja ohjataan kehon qi-elinvoimaa. Kurssilla opetellaan terveys-qigong-sarja, jonka liikkeet ovat yksinkertaisia ja helppo oppia. Rauhallisen hengityksen tahdissa liikkeet avaavat tehokkaasti kehon lukkoja, parantavat liikkuvuutta ja rentouttavat.

Taiji Yang Sheng Zhang (keppi-qigong) sisältää 8 kepin kanssa tehtävää liikettä. Kepillä tehostetaan liikkeitä, hierotaan lihaksia ja ohjataan qitä eli sisäistä energiaa. Sarja parantaa vartalon liikkuvuutta ja joustavuutta.

Ba Duan Jin (8-osainen brokadisilkki). Klassisen qigong-sarjan 8 liikettä ovat helppoja mutta tehokkaita. Liikkeet stimuloivat kaikkia energiakanavia parantaen qin kiertoa ja liikkuvuutta.

Ohjaaja ja lisätietoja: Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila(at)netikka.fi

Ilmoittaudun alkeiskurssille



Videolinkki sarjaan: Taiji Yang Sheng Zhang (keppi-qigong)

Videolinkki sarjaan: Ba Duan Jin

Keppinä voi käyttää esim. pyöreää, sileäpintaista, puista harjan vartta, lyhennettynä noin 110 cm pituiseksi. Ota keppi mukaan jo ensimmäiselle tunnille, niin saat heti tuntumaa kepin käsittelyyn. Salilta löytyy alkuun muutama lainakeppi ja mahdollisuus on tilata myös kiinalainen taiji-keppi kuljetuspusseineen. Katsotaan keppitarpeet ensimmäisellä tunnilla.

 
Liikenne Hallakangas Mainos- ja muotoilutoimisto Semio Oy Seinäjoen sanomat