Vanhat tapahtumat 2018

Taijiquanin pariharjoitteluleiri la-su 21.-22.4.2018 Kallaveden koulu, Kuopio.

Leiri on tarkoitettu kaikille taijiquanin pariharjoittelusta kiinnostuneille (miekkaparisarja, tuishou, tyhjän käden parisarja). Järjestää Kuopion Taijiquan ry, ohjaajana Tarmo Hakkarainen.

Lisätietoja Kuopion Taijiquan ry:n sivuilta

Jäsenkirje / tammikuu 2018 (pdf)

Reipasta uutta vuotta! Harjoitukset jatkuvat Uimahalli-Urheilutalolla loppiaisen jälkeen tiistaina 9.1.2018, jolloin harjoittelevat Chen-taijin, Yang-miekan ja Yang-taijin jatkoryhmät. Syksyn alkeisryhmät jatkuvat siis jatkokursseina koko kevään. Katso kevään treeniaikataulu tästä!

Virusmäen Wushu ry:n vuosikokous su 25.3.2018 klo 17.00 Marttilantie 2 as 2, Seinäjoki.

Käsitellään sääntömääräiset asiat. Kahvitarjoilu. Kaikki jäsenet tervetuloa!

Vuosikokouskutsu 2018

Zhang Fangin Qigong & Taiji-leiri pe-la 27.-28.4.2018 Uimahalli-Urheilutalo, Seinäjoki.

Qigong: Ba Duan Jin, Yang-tyylin taijin uusi miekkasarja.
Järjestää Virusmäen Wushu ry, ohjaajana shifu Zhang Fang.

Leiritiedote

Kuopion kesäleiri la-su 19.-20.5.2018 Vanhamäen hyvinvointikeskus, Suonenjoki.

Taijia, qigongia, kehonhuoltoa ja pariharjoitteita. Sarjat: Yang-taijiquan 24, keppi-qigong, tyhjän käden parisarja ja miekkaparisarja.
Järjestää Kuopion Taijiquan ry, ohjaajina Sirpa Kasurinen, Tarmo Hakkarainen ja Outi Soininen.

Lisätietoja Kuopion Taijiquan ry:n sivuilta

Suomen Wushu-liiton kesäleiri pe-su 3.-5.8.2018 Kuortaneen urheiluopisto, Kuortane.

Monipuolisesti taijia ja qigongia: Ba Duan Jin, uusi sarja Taijiquan 13 liikettä, Taijijian 42 / Yang-taijiquan 24. Uimista, saunomista, illanviettoa grillitulen äärellä.

Järjestää Suomen Wushu-liitto ry, ohjaajana shifu Zhang Fang, apuopettajana Jaana Meriläinen.

Leiritiedote

HUOM! Ennakkotiedoista poiketen harjoitukset jatkossa torstaisin klo 19–20.

Ensimmäinen kerta to 18.1.2018 klo 20–21.

Aika: Torstaisin klo 20.00–21.00 > klo 19.00–20.00
18.1.–29.3.2018 (2 kk) Daoyin Yangsheng Gong Shi Er Fa

5.4.–31.5.2018 (2 kk) Ba Duan Jin
Paikka: Uimahalli-Urheilutalon jumppasali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)

Hinta: 40 € / kurssi
Qigongissa voimistetaan, tasapainotetaan ja ohjataan kehon qi-elinvoimaa. Kurssilla opetellaan terveys-qigong-sarja, jonka liikkeet ovat yksinkertaisia ja helppo oppia. Rauhallisen hengityksen tahdissa liikkeet avaavat tehokkaasti kehon lukkoja ja rentouttavat mieltä.

Ohjaaja ja lisätietoja: Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi

Torstain harjoitusaikataulu jumppasalissa muuttuu 25.1.2018 alkaen:

- klo 19-20 Qigong

- klo 20-21 Chen-taiji

Vuoden ensimmäiset Qigong-harjoitukset 18.1. kuitenkin vielä klo 20-21 (kuten ennakkotiedoissa).

Talvilomaviikolla (vk 9) harjoitukset normaalisti.

Muistetaan nauttia myös aurinkoisista talvikeleistä!

Meillä on jälleen ilo ja kunnia saada Shifu (mestari) Zhang Fang Seinäjoelle ohjaamaan viikonloppuleiriä. Kevätleirin aiheena on qigong ja Yang-tyylin taijin miekkasarja. Qigongissa aikaisempaa kokemusta ei tarvita, miekassa kertaamme harjoituksissa jo opeteltua sarjaa.

Aika: pe-la 27.-28.4.2018

Paikka: Uimahalli-Urheilutalo, Kirkkokatu 15, Seinäjoki

Opettaja: Shifu Zhang Fang, Suomen Wushu-liitto, Helsinki

Ohjelma

Perjantai 27.4. (jumppasali)

klo 18.00-21.00: Qigong: Ba Duan Jin

Lauantai 28.4. (voimistelu- ja tanssisali)

klo 10.00-12.30: Yang-tyylin taijin miekkasarja

klo 12.30-14.00: Lounastauko 

klo 14.00-17.00: Yang-tyylin taijin miekkasarja

Qigong: Ba Duan Jin

Perjantaina käymme läpi terveys-qigong-sarjan Ba Duan Jin eli 8-osainen brokadisilkki, joka alkaa alkeiskurssina Virusmäen Wushussa huhtikuun alussa. Leiri on kurssi-laisille hyvää kertausta ja hyvä harjoitus myös niille, joille sarja on aivan uusi. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita, sarjan 8 liikettä ovat yksinkertaisia ja helppo oppia. Rauhallisen hengityksen tahdissa tehtävät liikkeet stimuloivat kaikkia energiakanavia parantaen qin ja verenkiertoa sekä liikkuvuutta. Samalla sarja vahvistaa, tasapainottaa ja rentouttaa koko kehoa. 

Videolinkki sarjaan: Ba Duan Jin

Taiji-miekka

Lauantaina kertaamme Yang-tyylin taijin miekka-sarjaa, jota on opeteltu Virusmäen Wushussa syksystä lähtien. Leiri on erinomainen kertaus kurssille ja pääsemme tarkentamaan liikkeitä mestari Zhang Fangin opastamana. Painotamme erityisesti sarjan loppuosaa, jota on ehditty harjoitella vähemmän.

Videolinkki sarjaan: Yang-taijin miekka

Hinta

Virusmäen Wushu ry:n jäsenet / Muut:

perjantai: 30 / 40 €

lauantai: 50 / 60 €

koko leiri, perjantai-lauantai: 70 / 90 €

Ilmoittautuminen

Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi tai alla olevasta linkistä perjantaihin 20.4.2018 mennessä. 

Maksu

Maksun saaja: Virusmäen Wushu ry

IBAN: FI22 1196 3000 1028 02

Viite: 1180

Eräpäivä: 20.4.2018

Kirjoita viestikenttään (jos mahdollista): leirille osallistujan nimi ja harjoitukset, joihin osallistut

Tervetuloa läheltä ja kauempaa!

Ilmoittaudun leirille

Leiritiedote

Tervetuloa vuosikokoukseen sunnuntaina 25.3.2018 klo 17.00 (Marttilantie 2 as 2, Seinäjoki). Käsitellään sääntömääräiset asiat:

1. Kokouksen avaus
2. Valitaan kokouksen puheenjohtaja, sihteeri, kaksi pöytäkirjantarkastajaa sekä kaksi ääntenlaskijaa
3. Todetaan kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus
4. Hyväksytään kokouksen työjärjestys
5. Esitetään hallituksen kertomus yhdistyksen toiminnasta vuodelta 2017
6. Esitetään tilinpäätös ja tilintarkastajien lausunto vuosikertomuksen ja tilien johdosta ja päätetään tilinpäätöksen vahvistamisesta ja vastuuvapauden myöntämisestä hallitukselle
7. Vahvistetaan yhdistykselle toimintasuunnitelma, talousarvio sekä yhdistyksen jäsenmaksujen suuruus vuodelle 2018. Päätetään myös jäsenmaksun suuruus vuodelle 2019
8. Päätetään niistä avustuksista, joita yhdistys mahdollisesti jakaa jäsenilleen lajin kilpailuihin osallistumiskustannusten kattamiseksi sekä lajin arvostelu- ja/tai tuomaritutkintojen suorittamiseksi
9. Toimitetaan yhdistyksen hallituksen puheenjohtajan ja varsinaisten ja varajäsenten vaali
10. Valitaan toiminnantarkastaja sekä hänen varahenkilönsä tarkastamaan seuraavan kalenterivuoden tilit
11. Käsitellään muut hallituksen esittämät asiat
12. Kokouksen päättäminen

Kaikki jäsenet tervetuloa, kahvitarjoilu!
Hallitus

Huhtikuussa alkaa uusi alkeiskurssi terveys-qigongista. Aikaisempaa kokemusta lajista ei tarvita ja harjoitukset sopivat 15-vuotiaista ylöspäin kaikenkuntoisille, myös ikääntyneemmille. Treeniasuksi käy mukavat, väljät vaatteet, esim. verkkarit ja t-paita sekä sisäkäyttöön tarkoitetut kengät tai tossut. Tervetuloa kokeilemaan, ensimmäinen kerta on maksuton. Alla tarkemmat tiedot ja ilmoittautumislinkki kurssille.

Aika: Torstaisin klo 19.00–20.00

Kesto: 5.4.–31.5.2018 (2 kk)
Paikka: Uimahalli-Urheilutalon jumppasali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)

Hinta: 40 €
Qigongissa voimistetaan, tasapainotetaan ja ohjataan kehon qi-elinvoimaa. Kurssilla opetellaan terveys-qigong-sarja, jonka liikkeet ovat yksinkertaisia ja helppo oppia. Rauhallisen hengityksen tahdissa liikkeet avaavat tehokkaasti kehon lukkoja ja rentouttavat mieltä.

Ba Duan Jin (8-osainen brokadisilkki). Klassisen qigong-sarjan 8 liikettä ovat helppoja mutta tehokkaita. Liikkeet stimuloivat kaikkia energiakanavia parantaen qin kiertoa ja liikkuvuutta.

Ohjaaja ja lisätietoja: Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi

Videolinkki sarjaan: Ba Duan Jin

Ilmoittaudun alkeiskurssille

Kiirastorstaina 29.3.2018 ei ole harjoituksia, koska Uimahalli-Urheilutalo sulkee ovensa jo aikaisemmin. Pompitaan jo kevättä kohti!

Tiistaina 1.5. ei ole harjoituksia. Torstaina harjoitellaan normaalisti. Vappuiloa!

Jäsenkirje / toukokuu 2018 (pdf)

Torstaina 10.5.2018 ei ole harjoituksia. Aurinkoista helatorstaita!

Suomen Wushu-liiton kesäleiri järjestetään tuttuun tapaan Kuortaneen Urheiluopistolla elokuun ensimmäisenä viikonloppuna 3.-5.8.2018. Ohjelmassa on monipuolisesti taijia ja qigongia, unohtamatta uimista, saunomista ja illanviettoa grillitulen äärellä.

Leirillä opetellaan uusi taijiquanin 13 liikkeen sarja, joka sisältää kaikki taijin perustekniikat. Lisäksi tarkennetaan ja syvennetään seuraavia liikesarjoja:

Terveys-qigong-sarja Ba Duan Jin: https://youtu.be/Q8jsDDJW2y0
*Yang-tyylin taijiquan 24 liikkeen sarja: https://youtu.be/H9OWQMGRSlw 

*Taijijian 42 liikkeen miekkasarja: https://youtu.be/H0bDMQpTuIo

*) Taiji-sarjoissa jakaannutaan kahteen ryhmiin osaamisen mukaan. Leiriläisen tulee osata vähintään Yang-tyylin taijiquan 24 liikkeen sarja. Qigongista ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta. 42 liikkeen miekkasarja on hyvä olla tuttu miekkaharjoituksiin osallistuville. 

Opettajana toimii shifu Zhang Fang ja apuopettajana Jaana Meriläinen. Seinäjoen rautatieasemalta on bussikuljetus suoraan Kuortaneen Urheiluopistolle. 

Ilmoittaudu 29.6.2018 mennessä: tanja.maki-jussila@netikka.fi tai puh. 050 537 4454.

Lue lisää leiritiedotteesta

Kesällä harjoitellaan ulkona Uimahalli-Urheilutalon takana olevalla nurmikentällä joka kuun toisena tiistaina klo 19-20. Harjoitukset ovat vapaamuotoiset, eivätkä ne maksa mitään. Kerrataan sarjoja, jotta ne eivät kesän aikana pääse unohtumaan. Tehdään osallistujien toiveiden mukaan qigongia, Yang-tyylin taijia ja miekkaa sekä Chen-tyylin taijia. Kokoonnutaan Uimahalli-Urheilutalon joen puoleiselle nurmikentälle, vihreän lipun juurelle:

- tiistaina 12.6.2018 klo 19-20

- tiistaina 10.7.2018 klo 19-20

- tiistaina 14.8.2018 klo 19-20

Harjoitukset säävarauksella, sadesäällä ei harjoitella. Tilaisuus on avoin ja maksuton kaikille!

Taijiquanin pariharjoitteluleiri la-su 25.-26.8.2018 Kallaveden lukio, Kuopio.

Leiri on tarkoitettu kaikille taijiquanin pariharjoittelusta kiinnostuneille: sisäisen voiman harjoitteita, juurtumista, tuishouta, sovellutuksia sekä 24:sta että myös parisarjan kautta sekä vapaamman tuishoun rakentamista, myös 32-miekan perusharjoitteita.
Järjestää Kuopion Taijiquan ry, ohjaajana Tarmo Hakkarainen.

Lisätietoja Kuopion Taijiquan ry:n sivuilta

Aika: Tiistaisin klo 19.00–20.15
Kesto: 11.9.–18.12.2018 (4 kk)
Paikka: Uimahalli-Urheilutalon voimistelu- ja tanssisali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)
Hinta: 70 €
Kurssilla opetellaan Chen-tyylin taijin perustekniikkaa ja perinteistä 83 liikkeen sarjan alkua (liikkeeet 1–16). Chen-tyyli on dynaamisempaa kuin rauhallinen Yang-tyyli ja siinä on enemmän taistelulajin piirteitä. Virtaavien ja monimuotoisten liikkeiden energia vaihtelee pehmeästä vahvaan ja räjähtävään.
Ohjaaja ja lisätietoja: Kari Koskimäki, puh. 045 137 0077, kasa@netikka.fi

Ilmoittaudun alkeiskurssille

Videolinkki sarjaan: Chen-tyylin taijiquan 83

Aika: Torstaisin klo 19.00–20.00
Kesto: 6.9.–20.12.2018 (4 kk)
Paikka: Uimahalli-Urheilutalon jumppasali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)

Hinta: 70 €
Qigongissa voimistetaan, tasapainotetaan ja ohjataan kehon qi-elinvoimaa. Kurssilla opetellaan terveys-qigong-sarja, jonka liikkeet ovat yksinkertaisia ja helppo oppia. Rauhallisen hengityksen tahdissa liikkeet avaavat tehokkaasti kehon lukkoja ja rentouttavat mieltä.

Ma Wang Dui sisältää 12 liikettä, jotka aktivoivat kehon kaikkia 12 päämeridiaania. Sarja parantaa erityisesti keskivartalon lihaskuntoa ja notkeutta, lisäten samalla keskittymiskykyä ja virkeyttä.

Ohjaaja ja lisätietoja: Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi

Ilmoittaudun alkeiskurssille

Videolinkki sarjaan: Ma Wang Dui

Aika: Tiistaisin klo 19.00–20.00
Kesto: 4.9.–18.12.2018 (4 kk)
Paikka: Uimahalli-Urheilutalon voimistelu- ja tanssisali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)
Hinta: 70 €

Kurssilla opetellaan taijin perusteita ja aivan uusi, Kiinassa kehitetty Taijiquan 13 liikkeen sarja. Sarja sisältää taijin kaikki perustekniikat: 8 käsimuotoa ja 5 askelmuotoa. Sarjan kautta on hyvä tutustua lajiin ja tapaan liikkua, käymme läpi Yang-, Chen- ja Sun-tyylin liikkeitä. Lyhyt ja yksinkertainen sarja on helppo oppia, siksi se sopii hyvin aloittelijoille.

Ohjaaja ja lisätietoja: Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi

Ilmoittaudun alkeiskurssille

Syyskausi alkaa tiistaina 4.9.2018 syksyn treeniaikataulun mukaisesti Uimahalli-Urheilutalolla. Uusina alkeiskursseina käynnistyvät Taijiquan 13 liikettä, Qigong Ma Wang Dui ja Chen-taijiquan 83 liikettä. Kursseille ei tarvita aikaisempaa kokemusta lajista, lajiesittely ensimmäisellä tunnilla. Tervetuloa kokeilemaan, ensimmäinen kerta on maksuton!

Alla tarkemmat tiedot uusista kursseista.

Mukaan kursseille voi tulla koko syyskuun ajan.

Chinese Health Qigong Association järjestää Suomen Wushu-liiton Terveys-Qigong-jaoston isännöimänä ensimmäisen Pohjoismaisen Terveys-Qigong-foorumin Suomessa Kuortaneen Urheiluopistolla 18.-21.10.2018.

Tapahtuma kokoaa yhteen kaikki Suomen ja Pohjoismaiden Terveys-Qigong-harrastajat. Osallistujia odotetaan myös Saksasta, Italiasta, Belgiasta, Venäjältä ja Virosta. Kiinalaisten mestareiden ohjauksessa harjoitellaan Terveys-Qigong-sarjoja (Ma Wang Dui, Wu Qin Xi) ja kuullaan luentoja aiheesta. Forumin päätteeksi on mahdollisuus osallistua lajin Duan-kokeeseen. Foorumi on ainutkertainen tilaisuus saada Suomeen näin paljon Terveys-Qigongin huippuosaajia ja harrastajia kerralla. Kiinasta Suomeen saapuvat mm. Master Wang Zhen ja Chen Jing.

Tapahtumaan voi ilmoittautua 25.9.2018 asti. Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Zhang Fang, puh. 0400 790 929, zhang.fang@taijiquan.fi

Nordic Health Qigong Forum info ja ohjelma

Seinäjoen Sanomien lehtijuttu Qigong-foorumista 19.9.2018

Virusmäen Wushun 15-vuotisjuhlat la 1.9.2018 Still Standing Tapas & Wine, Seinäjoki.
Tervetuloa kaikki nykyiset ja entiset aktiivijäsenet juhlimaan ja muistelemaan seuramme vaiheita hyvän ruoan ja juoman äärelle. Kutsutilaisuus!

Jäsenkirje / elokuu 2018 (pdf)

Nordic Health Qigong Forum to-su 18.-21.10.2018 Kuortaneen Urheiluopisto, Kuortane

Terveys-Qigong-harjoituksia (Ma Wang Dui, Wu Qin Xi), luentoja ja halukkaille Duan-koe. Opettajina huippuosaajat Kiinasta, mm. Master Wang Zhen ja Chen Jing, isäntänä Shifu Zhang Fang. Järjestää Chinese Health Qigong Association, isännöi Suomen Wushu-liiton Terveys-Qigong-jaosto.

Nordic Health Qigong Forum info ja ohjelma

Vietämme synttärijuhlia lauantaina 1.9.2018. Tervetuloa kaikki nykyiset ja entiset aktiivijäsenet juhlimaan ja muistelemaan seuramme vaiheita hyvän ruoan ja juoman äärelle. Tapahtuma on kutsutilaisuus!

Chinese Health Qigong Association järjesti Suomen Wushu-liiton Terveys-Qigong-jaoston isännöimänä ensimmäisen Pohjoismaisen Terveys-Qigong-foorumin Suomessa Kuortaneen Urheiluopistolla 18.-21.10.2018.

Luentopäivänä kuulimme mielenkiintoisia esityksiä qigongin terveysvaikutuksista eri näkökulmista. Luennoitsijoina professori Wang Zhen Shanghain urheiluyliopistosta, Liisa Kakkola Lappeenrannasta, Aki Korhonen Oulusta ja Lillian Wang Tanskasta. Luentopäivän avasi Taina Pääkkönen Helsingistä ja tulkkina toimi Sun Xiao Qi. Käytännön harjoituksissa kävimme läpi Terveys-Qigong-sarjat Wu Qin Xi ja Ma Wang Dui, joita ohjasivat qigongmestarit Chen Jing Bozhousta ja Wang Zhen Shanghaista. Mukana oli myös Chinese Health Qigong Associationin varapresidentti Xin Yi sekä delegaation sihteeri He Xin. Foorumia isännöi Suomen Wushu-liiton päävalmentaja Shifu Zhang Fang. Foorumin päätteeksi oli mahdollisuus osallistua lajin Duan-kokeeseen. Tapahtuma kokosi yhteen parikymmentä Terveys-Qigong-harrastajaa Suomesta ja Tanskasta. Kotiin viemisiksi saatiin paljon tietoa, taitoa, hyvää oloa ja uusia tuttavuuksia.

Lisää kuvia Facebook-sivuillamme

Lue artikkeli tapahtumasta, Ilkka 20.10.2018

Lue artikkeli tapahtumasta, Viiskunta 25.10.2018

Katso video harjoituksista, Ilkka 19.10.2018

Shifu Zhang Fang tulee Ouluun 16.-18.11.2018 viikonloppuna pitämään taiji- ja terveys-qigong-leiriä seuraavasti:

Pe 16.11. klo 18-21 Taijin 13-askelta -sarja / Myllytullin koulu 

La 17.11 klo 11-16 24-liikkeen Yang-tyylin yksinkertaistettu sarja / Myllytullin koulu

Su 18.11. klo 11-15 Terveys-qigongn Ma wang dui / Merikosken koulu

Lauantaina on illanvietto Ravintola Hailongissa klo 19 alkaen. Illallisen hinta 25 €. Ilmoittaudu su 11.11. mennessä sähköpostiin oulun-taiji-seuran-hallitus@googlegroups.com

Leirin hinnat ovat seuraavat:

pe 20 €

la 40 €

su 30 €

pe+la yhteensä 50 €

koko leiri 70 €

Maksut:

Oulun Taiji-seura ry

IBAN: FI04 2050 1800 0251 01 (Nordea)

Viite: 3120

Leiri on avoin kaikille kiinnostuneille!

Tervetuloa!

Zhang Fangin taiji-leiri pe-su 16.-18.11.2018 Myllytullin koulu, Merikosken koulu, Oulu.

Taiji 13 liikettä, Yang-taiji 24 liikettä, Terveys-qigong: Ma Wang Dui.

Lauantainan illanvietto ravintola Hailongissa.

Järjestää Oulun Taiji-seura ry, opettajana shifu Zhang Fang.

Lisätietoja Oulun Taiji-seuran Facebook-sivuilta

Jäsenkirje / joulukuu 2018 (pdf)

Tänä vuonna vietämme pikkujoulua vasta joulun jälkeen tammikuussa.

Lauantaina 26.1.2019 meitä kutsuu jo tutuksi tullut ravintola Still Standing Tapas & Wine (Torikatu 9, Seinäjoki). Buffet-pöytä on katettu klo 19.30 alkaen ja muistamme myös ahkerimpia treenaajiamme. Ilta jatkuu Stillissä baarin puolella, kun lavalle astuu legendaarinen laulu- ja soitinyhtye, joka saattaa saada tanssijalankin vipattamaan.

Varaa jo nyt aika kalenterista tähän odotettuun iltaan! Toivotamme kaikki Virusmäen Wushun jäsenet tervetulleiksi. Lisätietoja paljastamme vuoden vaihteen jälkeen.

Syyskauden viimeiset harjoitukset ovat torstaina 20.12.2018 ja sen jälkeen rauhoitumme joulun viettoon. Toivotamme kaikille rentouttavaa joulua ja oikein hyvää uutta vuotta!