Peruskurssit

Aika: Tiistaisin klo 18.00–19.00

Kesto: 17.9.–17.12.2024

Paikka: Uimahalli-Urheilutalon jumppasali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)

Hinta: 80 €

Ohjaaja ja lisätietoja: Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi

Kurssilla opetellaan taijin perusteet alkeista alkaen ja Yang-tyylin 24 liikkeen sarjaa. Yang-tyylin taijissa liikkeet ovat rauhallisia ja tasaisen jatkuvia. Yksinkertaistettu 24 liikkeen sarja sisältää kaikki taijin perusliikkeet ja -tekniikat ja on siksi helppo tapa aloittaa taijin harrastus. 

Aika: Keskiviikkoisin klo 19.00–20.15

Kesto: 18.9.–18.12.2024

Paikka: Uimahalli-Urheilutalon jumppasali, Kirkkokatu 15, Seinäjoki

Hinta: 80 €

Ohjaaja ja lisätietoja: Kari Koskimäki, puh. 045 137 0077, kasa@netikka.fi

Kurssilla opetellaan Chen-tyylin taijin perustekniikkaa ja perinteistä 83 liikkeen (Yilu) sarjaa. Chen-tyyli on dynaamisempaa kuin rauhallinen Yang-tyyli ja siinä on enemmän taistelulajin piirteitä. Virtaavien ja monimuotoisten liikkeiden energia vaihtelee pehmeästä vahvaan ja räjähtävään.

Aika: Tiistaisin klo 19.00–20.00

Kesto: 17.9.–17.12.2024

Paikka: Uimahalli-Urheilutalon voimistelu- ja tanssisali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)

Hinta: 80 €

Ohjaaja: Ville Köykkä

Lisätietoja: Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi

Kurssilla opetellaan viuhkan käsittelyä ja Viuhka-taijin uutta 40 liikkeen viuhkasarjaa (Taijishan). Sarjassa on vaikutteita useasta eri tyylilajista ja se sisältää niin rauhallisia kuin dynaamisempiakin jaksoja sekä Chen-tyylille ominaisia voimanpurkauksia. Sarjassa on myös hyppyjä, potkuja ja tasapainoliikkeitä, jotka teemme Yang-maisesti eli pehmeästi. Taijin perusteiden osaaminen helpottaa harjoittelua, mutta ei ole välttämätöntä. Kurssilla tarvitaan viuhka, jonka hinta on laadusta riippuen 15–30 €. Tehdään asetilaukset ensimmäisellä tunnilla.

Aika: Torstaisin klo 19.30–20.30
Kesto: 19.9.–17.12.2024
Paikka: Uimahalli-Urheilutalon jumppasali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)
Hinta: 80 €

Ohjaaja ja lisätietoja: Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi

Qigongissa voimistetaan, tasapainotetaan ja ohjataan kehon qi-elinvoimaa aktivoimalla energiakanavia. Kurssilla opetellaan terveys-qigong-sarja, jonka liikkeet ovat yksinkertaisia ja helppo oppia. Rauhallisen hengityksen tahdissa liikkeet avaavat tehokkaasti kehon lukkoja, parantavat liikkuvuutta ja rentouttavat mieltä.

Yi Jin Jing -sarjassa on 12 liikettä ja se tunnetaan Shaolin-temppelin munkkien liikkuvuutta, notkeutta ja tasapainoa kehittävänä harjoituksena.

Aika: Tiistaisin klo 20.00–21.30

Kesto: 3.9.–17.12.2024

Paikka: Uimahalli-Urheilutalon voimistelu- ja tanssisali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)

Hinta: 80 €

Ohjaajat: Tanja Mäki-Jussila ja Ville Köykkä

Lisätietoja: Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi

Jatkoryhmässä harjoittelemme Qigongia, Yang-taijia ja aseellisia sarjoja jo peruskurssin käyneiden kanssa. Teemme erilaisia tekniikkaharjoituksia sekä syvennämme ja kertaamme läpikäytyjä sarjoja. Keskitytään teemoittain eri sarjoihin ja varioidaan harjoittelua syksyn mittaan myös osallistujien toiveiden mukaan. Sarjat: Qigong (alkuverryttelynä), Yang-taiji 24, Miekka-taiji 32, Wu-tyylin sapeli 13, Viuhka-taiji 52 ja 56.

Aika: Keskiviikkoisin klo 20.15–21.30 ja torstaisin klo 20.30–22.00

Kesto: 4.9.–19.12.2024

Paikka: Uimahalli-Urheilutalon jumppasali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)

Hinta: 120 €

Ohjaaja ja lisätietoja: Kari Koskimäki, puh. 045 137 0077, kasa@netikka.fi

Kurssilla opetellaan Chen-tyylin taijin perustekniikkaa ja perinteistä 83 liikkeen (Yilu) sarjaa. Jatkokurssilla kertaamme ja syvennämme liikkeitä ja tekniikoita sekä jatkamme sarjan opettelua eteenpäin. Chen-tyyli on dynaamisempaa kuin rauhallinen Yang-tyyli ja siinä on enemmän taistelulajin piirteitä. Virtaavien ja monimuotoisten liikkeiden energia vaihtelee pehmeästä vahvaan ja räjähtävään.