Syksyn harjoitusaikataulu ja peruskurssit
05.08.
Syyskausi ja viikkoharjoitukset alkavat Uimahalli-Urheilutalolla syyskuun alussa. Aloittelemme taijin jatkoryhmien kanssa viikolla 36, peruskurssit alkavat viikolla 38.
Uudet peruskurssit aloittelijoille käynnistyvät viikolla 38:
• tiistaina 17.9. Yang-taiji (24) ja Viuhka-taiji (40)
• keskiviikkona 18.9. Chen-taiji (83)
• torstaina 19.9. terveysvaikutteinen Qigong (Yi Jin Jing).
Kursseille ei tarvita aikaisempaa kokemusta ja mukaan voit tulla koko syyskuun ajan. Tervetuloa kokeilemaan, ensimmäinen viikko on ilmainen tutustumisviikko!
Uutena kokeiluna alkaa Yang-taijin jatkoryhmä tiistaisin (3.9. alkaen), jossa harjoittelemme Qigongia, Yang-taijia ja aseellisia sarjoja jo peruskurssin käyneiden kanssa. Teemme erilaisia tekniikkaharjoituksia sekä syvennämme ja kertaamme läpikäytyjä sarjoja. Keskitytään teemoittain eri sarjoihin ja varioidaan harjoittelua syksyn mittaan myös osallistujien toiveiden mukaan. Sarjat: Qigong (alkulämmittelynä), Yang-taiji 24, Miekka-taiji 32, Wu-tyylin sapeli 13, Viuhka-taiji 52 ja 56.
Chen-taijin jatkoryhmä harjoittelee syyskaudella keskiviikkoisin ja torstaisin (4.-5.9. alkaen).
TUTUSTU JA ILMOITTAUDU KURSSEILLE
TUTUSTU ASEISIIN JA TUOTTEISIIN
KATSO SYKSYN TREENIAIKATAULU
Takaisin uutisiin
