Changquan on Kiinan pohjoisimpia tyylisuuntia; ”pitkä nyrkkeily” kuten lajia myös kutsutaan. Changquaniin kuuluu paljon potkuja ja hyppyjä, mutta myös torjuntoja, lyöntejä ja käden pyörityksiä, vaikka pääpaino onkin hypyissä ja potkuissa. Laji sisältää paljon näyttäviä akrobaattisia liikkeitä ja on kilpailulajinakin vaativin.
Changquanin kautta opitaan parhaiten wushun liikehdintä, joka on perustana myös aseellisille lajeille. Liikkeet ovat nopeita, räjähdyksenomaisia, laajoja ja asennot vaihtelevat matalista korkeisiin. Laji vaatii ja parantaa notkeutta ja koordinaatiokykyä. Changquanin liikesarjoja tehdään yksilösuorituksina, vaikka harjoittelu tapahtuukin ryhmässä.
| 
|
