Info  
Ajankohtaista
Tapahtumakalenteri
Treeniaikataulu
Hinnat
Harjoittelu
Jäsenyys
Virusmäen Wushu ry
Yhteystiedot
  Lajit  
Wushu
Changquan
Nanquan
Taijiquan
Qigong
Perinteiset tyylit
Aseet
  Artikkelit  
Kuvat ja videot
Artikkelit ja kirjallisuus
Linkit
Arkisto
   
   
 
Yhteistyökumppanit
 
   
 

 

Vanhat tapahtumat 2019

Jäsenkirjeet
Tapahtumat

Virusmäen Wushun pikkujoulu la 26.1.2019 klo 19.30 alkaen ravintola Still Standing Tapas & Wine, Torikatu 9, Seinäjoki. Tapas-herkkuja sekä legendaarinen laulu- ja soitinyhtye Duo Trebbio baarin pulella noin klo 22. Varaa paikkasi su 20.1. mennessä: tanja.maki-jussila@netikka.fi tai puh. 050 537 4454. Ilmoita samalla mahdollinen erikoisruokavaliosi. Tervetuloa kaikki Virusmäen Wushun jäsenet!


 

Virusmäen Wushu ry:n vuosikokous su 10.3.2019 klo 18.00 Marttilantie 2 as 2, Seinäjoki.

Käsitellään sääntömääräiset asiat. Kahvitarjoilu. Kaikki jäsenet tervetuloa!

Vuosikokouskutsu 2019


 

Leirit

Suomen Wushu-liiton ohjaajaleiri la-su 16.-17.3.2019 Uimahalli-Urheilutalo, Seinäjoki.
Chen-tyylin taijin 56 liikkeen sarja. Jokaisesta seurasta voi osallistua enintään 4 ohjaajaa.

Järjestää Suomen Wushu-liitto ry, isännöi Virusmäen Wushu ry, opettajana shifu Zhang Fang.

Lisätietoja leiritiedotteesta


 

Vuodenaika Qigong-leiri ”Kevät” la-su 23.-24.3.2019 Jyväskylä.

Dao Yin Yang Sheng Gong (DYYSG) -suuntauksen qigong-harjoituksia.

Järjestää Jyväskylän Jigotai ry Taiji-jaos, ohjaajana Aki Korhonen.

Lisätietoja Jyväskylän Jigotai ry:n sivuilta


 

Zhang Fangin Qigong & Taiji-leiri pe-la 29.-30.3.2019 Uimahalli-Urheilutalo, Seinäjoki.

Qigong-sarja Wu Qin Xi, Taijiquan 13 liikettä.
Järjestää Virusmäen Wushu ry, ohjaajana shifu Zhang Fang.

Lisätietoja leiritiedotteesta


 

Taijiquanin pariharjoitteluleiri la-su 30.-31.3.2019 Kallaveden koulu, Kuopio.

Leiri on tarkoitettu kaikille taijiquanin pariharjoittelusta kiinnostuneille (sisäisen voiman harjoitteita, juurtumista, tuishouta, parisarja- ja 24-sovellutuksia, vapaamman tuishoun rakentamista).

Järjestää Kuopion Taijiquan ry, ohjaajana Tarmo Hakkarainen.

Lisätietoja Kuopion Taijiquan ry:n sivuilta


 

Zhang Fangin leiri pe-su 3.-5.5.2019 Myllytullin koulu, Merikosken lukio, Oulu.

Terveys-qigong: Wu Qin Xi, Chen-taijiquan 56 alkeet.

Lauantaina illanvietto ravintola Hai Longissa.

Järjestää Oulun Taiji-seura ry, ohjaajana shifu Zhang Fang.

Oulun leiritiedote


 

Kuopion kesäleiri la-su 18.-19.5.2019 Vanhamäen hyvinvointikeskus, Suonenjoki.

Yang-taijiquan 24, Qigong-sarja Ba Duan Jin. Samalla Kuopion Taijiquan ry:n 25-vuotisjuhlat!
Järjestää Kuopion Taijiquan ry, ohjaajana shifu Zhang Fang.

Lisätietoja Kuopion Taijiquan ry:n sivuilta


 

Taijiquanin pariharjoitteluleiri pe-la 7.-8.6.2019 Seinäjoen lyseon alasali.

Leiri on tarkoitettu kaikille taijiquanin pariharjoittelusta kiinnostuneille: sisäisen voiman harjoitteita, juurtumista, tuishouta, sovellutuksia sekä Yang-tyylin 24 liikkeen sarjasta että parisarjan kautta.

Lisäksi harjoitteita vapaamman tuishoun rakentamiseen, avaavia ja tasapainottavia liikkeitä

sekä meridiaanivenytyksiä.
Järjestää Virusmäen Wushu ry, ohjaajana Tarmo Hakkarainen.

Pariharjoitteluleirin tiedote


 

Suomen Wushu-liiton kesäleiri pe-su 2.-4.8.2019 Kuortaneen urheiluopisto, Kuortane.

Monipuolisesti taijia ja qigongia: Yang-taijiquan 24, Yang-miekkasarja, Yi Jin Jing ja Wu Qin Xi.

Unohtamatta uimista, saunomista ja illanviettoa grillitulen äärellä.

Järjestää Suomen Wushu-liitto ry, ohjaajina shifu Zhang Fang ja Jaana Meriläinen.

Kesäleiritiedote


 

Suomen Wushu-liiton ohjaajaleiri la-su 19.-20.10.2019 Uimahalli-Urheilutalo, Seinäjoki.
Taiji-miekan 42 liikkeen sarja. Harjoitellaan sarjaa alusta saakka, max. 4 osallistujaa/seura.

Järjestää Suomen Wushu-liitto ry, isännöi Virusmäen Wushu ry, opettajana shifu Zhang Fang.

Lisätietoja leiritiedotteesta


 

Uutiset
Virusmäen Wushun pikkujoulu

Vietämme Virusmäen Wushun pikkujoulua lauantaina 26.1.2019 klo 19.30 alkaen. Paikkana ravintola Still Standing Tapas & Wine + Culture Club, Torikatu 9, Seinäjoki.

 

Tarjoamme tapas-herkkuja viinin tai oluen kera ja perinteiset kauden ahkerimpien treenaajien palkinnot. Ilta jatkuu baarin puolella, kun lavalle astuu legendaarinen laulu- ja soitinyhtye Duo Trebbio noin klo 22. Tanssiminen on sallittua!

 

Ovet ovat avoinna kaikille, joten pöytävaraus on suotavaa. Varaathan paikkasi su 20.1. mennessä, jotta mahdut mukaan: tanja.maki-jussila@netikka.fi tai puh. 050 537 4454. Ilmoita samalla mahdollinen erikoisruokavaliosi. Tervetuloa kaikki Virusmäen Wushun jäsenet!

 

Qigongin alkeiskurssi: Ba Duan Jin

Aika: Torstaisin klo 18.00–19.00

Kesto: 4.4.–30.5.2019 (2 kk)

Paikka: Uimahalli-Urheilutalon jumppasali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)

Hinta: 40 €

Qigongissa voimistetaan, tasapainotetaan ja ohjataan kehon qi-elinvoimaa. Kurssilla opetellaan terveys-qigong-sarja, jonka liikkeet ovat yksinkertaisia ja helppo oppia. Rauhallisen hengityksen tahdissa liikkeet avaavat tehokkaasti kehon lukkoja ja rentouttavat mieltä.

Ba Duan Jin (8-osainen brokadisilkki). Klassisen qigong-sarjan 8 liikettä ovat helppoja mutta tehokkaita. Liikkeet stimuloivat kaikkia energiakanavia parantaen qin kiertoa ja liikkuvuutta. 

Ohjaaja ja lisätietoja: Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi

Ilmoittaudun alkeiskurssille

 

Videolinkki sarjaan: Ba Duan Jin

Qigongin alkeiskurssi: Wu Qin Xi

Aika: Torstaisin klo 18.00–19.00

Kesto: 24.1.–28.3.2019 (2 kk)

Paikka: Uimahalli-Urheilutalon jumppasali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)

Hinta: 40 €

Qigongissa voimistetaan, tasapainotetaan ja ohjataan kehon qi-elinvoimaa. Kurssilla opetellaan terveys-qigong-sarja, jonka liikkeet ovat yksinkertaisia ja helppo oppia. Rauhallisen hengityksen tahdissa liikkeet avaavat tehokkaasti kehon lukkoja ja rentouttavat mieltä.

Wu Qin Xi (Viisi eläintä). 10 liikkeen sarjassa imitoidaan eläinten liikehdintää. Liikkeissä pyritään löytämään tiikerin, peuran, karhun, apinan ja kurjen olemus. Hauska ja tehokas sarja kehittää erityisesti notkeutta, tasapainoa ja keskittymiskykyä.

Ohjaaja ja lisätietoja: Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi

Ilmoittaudun alkeiskurssille

 

Videolinkki sarjaan: Wu Qin Xi

Taijiquan alkeiskurssi: 13 liikettä

Aika: Tiistaisin klo 19.00–20.00

Kesto: 22.1.–28.5.2019 (4,5 kk)

Paikka: Uimahalli-Urheilutalon voimistelu- ja tanssisali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)

Hinta: 70 €

Kurssilla opetellaan taijin perusteita ja uusi, Taijiquan 13 liikkeen sarja. Sarja sisältää taijin kaikki perustekniikat: 8 käsimuotoa ja 5 askelmuotoa. Sarjan kautta on hyvä tutustua lajiin ja tapaan liikkua, käymme läpi Yang-, Chen- ja Sun-tyylin liikkeitä. Lyhyt ja yksinkertainen sarja on helppo oppia, siksi se sopii hyvin aloittelijoille. Syksyn kurssilaiset voivat tulla mukaan kertaamaan sarjaa.

Ohjaaja ja lisätietoja: Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi

Ilmoittaudun alkeiskurssille

 

Uudet alkeiskurssit

Uutena alkeiskurssina alkaa Taijiquan 13 liikkeen sarja tiistaina 22.1. klo 19.00–20.00, syksyn kurssilaiset voivat tulla kertaamaan opittua tälle tunnille. Qigongissa alkaa uusi kurssi Wu Qin Xi (Viisi eläintä) torstaina 24.1. ja myöhemmin keväällä Ba Duan Jin (8-osainen brokadisilkki) torstaina 4.4. HUOM! Qigong-harjoitukset ovat keväällä jo klo 18.00–19.00.

 

Aikaisempaa kokemusta lajista ei tarvita ja harjoitukset sopivat 15-vuotiaista ylöspäin kaikenkuntoisille, myös ikääntyneemmille. Treeniasuksi käy mukavat, joustavat vaatteet ja sisäkäyttöön tarkoitetut kengät tai tossut. Kurssille mahtuu 20 henkilöä. Tervetuloa kokeilemaan, ensimmäinen kerta on maksuton. Alla tarkemmat tiedot kursseista ja tästä pääset ilmoittautumaan.

 

KEVÄTKAUSI

Raikasta uutta vuotta! Harjoitukset käynnistyvät Uimahalli-Urheilutalolla Chen-taijin osalta loppiaisen jälkeen tiistaina 8.1.2019. Karin ohjauksessa jatketaan sarjan alkuosan harjoittelua tiistaisin klo 19.00–20.15 ja koko sarjaa pidemmälle ehtineiden kanssa tiistaisin klo 20.15–21.00 ja torstaisin klo 20.00–21.30.

 

Taijiquan 13, Yang-miekka ja Qigong alkavat vasta tammikuun loppupuolella, kun Tanja palaa matkoilta. Yang-miekan ja Yang-taijin 24 jatkokurssi jatkaa tutulla paikallaan tiistaisin klo 20.00–21.00. Katso kevään treeniaikataulu tästä!

Zhang Fangin Qigong & Taiji-leiri Seinäjoella 29.-30.3.2019

Meillä on jälleen ilo ja kunnia saada Shifu (mestari) Zhang Fang Seinäjoelle ohjaamaan viikonloppuleiriä. Kevätleirin aiheena on terveys-qigong-sarja Wu Qin Xi ja Taijiquan 13 liikkeen sarja. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita, harjoittelemme sarjoja alkeista saakka.

 

 

Aika: pe-la 29.-30.3.2019

Paikka: Uimahalli-Urheilutalo, Kirkkokatu 15, Seinäjoki

Opettaja: Shifu Zhang Fang, Suomen Wushu-liitto, Helsinki

 

Ohjelma

Perjantai 29.3. (jumppasali)

klo 18.30-21.30: Qigong: Wu Qin Xi

 

Lauantai 30.3. (voimistelu- ja tanssisali)

klo 10.00-13.00: Taijiquan 13 liikettä

klo 13.00-15.00: Lounastauko 

klo 15.00-17.00: Taijiquan 13 liikettä

 

Qigong: Wu Qin Xi

Perjantaina käymme läpi terveys-qigong-sarjan Wu Qin Xi eli Viisi eläintä, joka alkoi seurassamme alkeiskurssina tammikuussa. Leiri on kurssi-laisille hyvää kertausta ja hyvä harjoitus myös niille, joille qigong on uusi tuttavuus. 10 liikkeen sarjassa imitoidaan eläinten liikehdintää ja pyritään löytämään tiikerin, peuran, karhun, apinan ja linnun olemus. Rauhallisen hengityksen tahdissa liikkeet avaavat tehokkaasti kehon lukkoja ja rentouttavat mieltä. 

Videolinkki Wu Qin Xi -sarjaan

 

Taijiquan 13

Lauantaina harjoittelemme taijin perusperiaatteita ja Taijiquan 13 liikkeen sarjaa, joka alkoi seurassamme alkeiskurssina tammikuussa. Leiri on kurssi-laisille hyvää kertausta ja soveltuu myös niille, joille taiji on uusi tuttavuus. Sarja sisältää kaikki alkuperäisen taijin perustekniikat: 8 käsimuotoa ja 5 askelmuotoa, mukana on Yang-, Chen- ja Sun-tyylin liikkeitä. Näiden liikkeiden kautta perehdymme myös taijin itsepuolustustekniikoihin eli miten liikkeitä on aikoinaan sovellettu kamppailutaitona. Näin liikkeiden tarkoituksen ymmärtää paremmin. Harjoitus on erinomainen tapa tutustua lajiin.

 

Hinta

Virusmäen Wushu ry:n jäsenet / Muut:

perjantai: 30 / 40 €

lauantai: 50 / 60 €

koko leiri, perjantai-lauantai: 70 / 90 €

 

Ilmoittautuminen

Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi tai alla olevasta linkistä perjantaihin 22.3.2019 mennessä. 

 

Maksu

Maksun saaja: Virusmäen Wushu ry

IBAN: FI22 1196 3000 1028 02

Viite: 1180

Eräpäivä: 22.3.2019

Kirjoita viestikenttään (jos mahdollista): leirille osallistujan nimi ja leiripäivät

 

Tervetuloa läheltä ja kauempaa!

Ilmoittaudun leirille

Leiritiedote

Qigongin alkeiskurssi: Ba Duan Jin

Aika: Torstaisin klo 18.00–19.00

Kesto: 4.4.–30.5.2019 (2 kk)

Paikka: Uimahalli-Urheilutalon jumppasali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)

Hinta: 40 €

Qigongissa voimistetaan, tasapainotetaan ja ohjataan kehon qi-elinvoimaa. Kurssilla opetellaan terveys-qigong-sarja, jonka liikkeet ovat yksinkertaisia ja helppo oppia. Rauhallisen hengityksen tahdissa liikkeet avaavat tehokkaasti kehon lukkoja ja rentouttavat mieltä.

Ba Duan Jin (8-osainen brokadisilkki). Klassisen qigong-sarjan 8 liikettä ovat helppoja mutta tehokkaita. Liikkeet stimuloivat kaikkia energiakanavia parantaen qin kiertoa ja liikkuvuutta. 

Ohjaaja ja lisätietoja: Tanja Mäki-Jussila, puh. 050 537 4454, tanja.maki-jussila@netikka.fi

 

Videolinkki sarjaan: Ba Duan Jin

Ilmoittaudun alkeiskurssille

Taijin alkeiskurssi: Chen-taijiquan 83

Aika: Tiistaisin klo 19.00–20.15
Kesto: 2.4.–28.5.2019 (2 kk)
Paikka: Uimahalli-Urheilutalon voimistelu- ja tanssisali (Kirkkokatu 15, Seinäjoki)
Hinta: 40 €
Kurssilla opetellaan Chen-tyylin taijin perustekniikkaa ja perinteistä 83 liikkeen sarjan alkua (liikkeeet 1–16). Chen-tyyli on dynaamisempaa kuin rauhallinen Yang-tyyli ja siinä on enemmän taistelulajin piirteitä. Virtaavien ja monimuotoisten liikkeiden energia vaihtelee pehmeästä vahvaan ja räjähtävään.
Ohjaaja ja lisätietoja: Kari Koskimäki, puh. 045 137 0077, kasa@netikka.fi

 

Videolinkki sarjaan: Chen-tyylin taijiquan 83

Ilmoittaudun alkeiskurssille

UUDET ALKEISKURSSIT HUHTIKUUSSA

Huhtikuussa alkaa uudet alkeiskurssit taijista ja qigongista. Aikaisempaa kokemusta lajista ei tarvita ja harjoitukset sopivat 15-vuotiaista ylöspäin kaikenkuntoisille, myös ikääntyneemmille. Treeniasuksi käy mukavat, joustavat vaatteet ja sisäkäyttöön tarkoitetut kengät tai tossut. Kurssille mahtuu 20 henkilöä. Tervetuloa kokeilemaan, ensimmäinen kerta on maksuton. Alla tarkemmat tiedot ja ilmoittautumislinkki kurssille.

SUOMEN WUSHU-LIITON KESÄLEIRI Kuortaneella 2.-4.8.2019

 

Suomen Wushu-liiton kesäleiri järjestetään tuttuun tapaan Kuortaneen Urheiluopistolla elokuun ensimmäisenä viikonloppuna 2.-4.8.2019. Ohjelmassa on monipuolisesti taijia ja qigongia: Yang-taijiquan 24, Yang-miekkasarja, Yi Jin Jing ja Wu Qin Xi. Unohtamatta uimista, saunomista ja illanviettoa grillitulen äärellä.

 

Opettajana toimii shifu Zhang Fang ja apuopettajana Jaana Meriläinen. Seinäjoen rautatieasemalta on bussikuljetus suoraan Kuortaneen Urheiluopistolle. 

 

Ilmoittaudu 28.6.2019 mennessä: tanja.maki-jussila@netikka.fi tai puh. 050 537 4454.

 

Lue lisää kesäleiritiedotteesta

Vuosikokous

 

Tervetuloa vuosikokoukseen sunnuntaina 10.3.2019 klo 18.00 (Marttilantie 2 as 2, Seinäjoki). Käsitellään sääntömääräiset asiat:

1. Kokouksen avaus
2. Valitaan kokouksen puheenjohtaja, sihteeri, kaksi pöytäkirjantarkastajaa sekä kaksi ääntenlaskijaa
3. Todetaan kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus
4. Hyväksytään kokouksen työjärjestys
5. Esitetään hallituksen kertomus yhdistyksen toiminnasta vuodelta 2018
6. Esitetään tilinpäätös ja tilintarkastajien lausunto vuosikertomuksen ja tilien johdosta ja päätetään tilinpäätöksen vahvistamisesta ja vastuuvapauden myöntämisestä hallitukselle
7. Vahvistetaan yhdistykselle toimintasuunnitelma, talousarvio sekä yhdistyksen jäsenmaksujen suuruus vuodelle 2019. Päätetään myös jäsenmaksun suuruus vuodelle 2020
8. Päätetään niistä avustuksista, joita yhdistys mahdollisesti jakaa jäsenilleen lajin kilpailuihin osallistumiskustannusten kattamiseksi sekä lajin arvostelu- ja/tai tuomaritutkintojen suorittamiseksi
9. Toimitetaan yhdistyksen hallituksen puheenjohtajan ja varsinaisten ja varajäsenten vaali
10. Valitaan toiminnantarkastaja sekä hänen varahenkilönsä tarkastamaan seuraavan kalenterivuoden tilit
11. Käsitellään muut hallituksen esittämät asiat
12. Kokouksen päättäminen

Kaikki jäsenet tervetuloa, kahvitarjoilu!
Hallitus

Hiihtolomalla harjoitellaan

Talvilomaviikolla (vk 9) harjoitukset normaalisti.

 

Hauskaa pääsiäistä!

Kiirastorstaina 18.4.2019 ei ole harjoituksia, koska Uimahalli-Urheilutalo sulkee ovensa jo aikaisemmin. Tiistaina taas kotkotellaan.

Kesän puistoharjoitukset

Kesällä harjoitellaan ulkona Uimahalli-Urheilutalon takana olevalla nurmikentällä joka kuun toisena tiistaina klo 19-20. Harjoitukset ovat vapaamuotoiset, eivätkä ne maksa mitään. Kerrataan sarjoja, jotta ne eivät kesän aikana pääse unohtumaan. Tehdään osallistujien toiveiden mukaan qigongia, Yang-tyylin taijia ja miekkaa sekä Chen-tyylin taijia. Kokoonnutaan Urheilutalon joen puoleiselle kentälle, vihreän lipun juurelle!

 

tiistaina 11.6.2019 klo 19-20

tiistaina 9.7.2019 klo 19-20

tiistaina 13.8.2019 klo 19-20

 

Harjoitukset säävarauksella, sadesäällä ei harjoitella.

 

Kevään treenit

Kevään treenit kestävät toukokuun loppuun saakka. Vappuaattona 30.4.2019 ja helatorstaina 30.5.2019 ei ole harjoituksia, koska Uimahalli-Urheilutalo on kiinni. Kevään viimeiset harjoitukset ovat tiistaina 28.5.2019. 

PARIHARJOITTELULEIRI Seinäjoella 7.-8.6.2019

 

Tarmo Hakkarainen Kuopiosta ohjaa kesäkuun alussa Seinäjoella pariharjoitteluleirin (push hands, tuishou). Leiri on tarkoitettu kaikille Taijiquanin rentoutta ja sisäistä voimaa kehittävästä pariharjoittelusta kiinnostuneille. 

 

Leirillä tutkaillaan Taijiquanin rentoa mutta vahvaa olemusta monipuolisten harjoitusten kautta, mieltä ja energiaa kuulostellen. Luvassa on sisäisen voiman harjoitteita, juurtumista, tuishouta, sovellutuksia sekä Yang-tyylin 24 liikkeen sarjasta että parisarjan kautta. Lisäksi harjoitteita vapaamman tuishoun rakentamiseen. Tehdään myös mm. avaavia ja tasapainottavia liikkeitä sekä meridiaanivenytyksiä. 

 

Aika: pe-la 7.-8.6.2019

Paikka: Seinäjoen lyseon alasali, Kirkkokatu 7, Seinäjoki

Ohjaaja: Tarmo Hakkarainen

 

Ohjelma:

pe 7.6. klo 18.00-21.00: Harjoitukset

la 8.6. klo 10.00-13.00: Harjoitukset

la 8.6. klo 13.00-14.30: Lounastauko 

la 8.6. klo 14.30-16.30: Harjoitukset

 

Hinta:

70 € / Virusmäen Wushu ry:n jäsenet

80 € / Muut

 

Ilmoittautuminen:

tanja.maki-jussila@netikka.fi, puh. 050 537 4454 tai sivuillamme http://www.wushuseinajoki.fi/ 

perjantaihin 31.5.2019 mennessä. 

 

Maksu:

Maksun saaja: Virusmäen Wushu ry

IBAN: FI22 1196 3000 1028 02

Viite: 1180

Eräpäivä: 31.5.2019

 

Aikaisempaa kokemusta ei tarvita.

Ilmoittaudu leirille tästä

 

Tutustu videoihin:

Taijiquanin pariharjoittelu, perusteet, osa 1

Taijiquanin pariharjoittelu, osa 2

Monipuolista tuishouta, tyhjän käden ja miekkaparisarjaa

 

Lisätietoa sisäisestä harjoittelusta: www.tarmohakkarainen.net

Kuopion Taijiquan ry:n sivut: www.kuopiontaijiquan.net

 

Tervetuloa läheltä ja kauempaa!

Syyskausi

Syyskausi ja uudet alkeiskurssit taijista ja qigongista alkavat syyskuun alussa. Julkaisemme syksyn harjoitusaikataulun pikapuoliin, seuraa ilmoittelua!

Syyslomaviikolla harjoitellaan

Torstaina 10.10. klo 18-19 Qigong-harjoitukset peruuntuvat Seinäjoen Voimistelijoiden syyskatselmuksen vuoksi. Muut harjoitukset ja syyslomaviikon harjoitukset normaalisti.

 

 
Liikenne Hallakangas Mainos- ja muotoilutoimisto Semio Oy Seinäjoen sanomat